ABOUT
D/LIGHT GYM とは
「Delight（喜び）」から名づけたジムです。お客様、スタッフ、関わるすべての方の人生が、喜びに溢れるものになるように。
D/LIGHT GYM とは
「Delight（喜び）」から名づけたジムです。お客様、スタッフ、関わるすべての方の人生が、喜びに溢れるものになるように。
Philosophy
D/LIGHT は「Delight（喜び）」から名付けました。
お客様、スタッフ、関わるすべての方の人生が
喜びに溢れるものになるように。
そんな想いを込めています。
Message
D/LIGHT 代表
奥野 雄大
私はもともと、筋トレ指導を専門とするトレーナーでした。
トレーニングをすれば身体は変わる。自信がつき、人生も変わる。そう信じて、セッションを行ってきました。
しかし……私は何度もトレーニングを辞めることになりました。
肩、腰、関節。オーバーワークによる痛みを繰り返し、そのたびに動けなくなりました。
整体や病院に行っても「安静にしてください」と言われるだけ。なぜ怪我をしたのか、どうすれば防げるのか。その答えは、どこにもありませんでした。
怪我をすると、人生の質は一気に下がります。
動けない……怖い……何もしたくない……
その時、私は気づきました。原因はシンプルで、「身体のケアをしていなかったこと」。
トレーニング前後にストレッチやコンディショニングを取り入れることで、
すべてが大きく変わりました。
別のトレーナーで2年間、週4回のトレーニングで膝・腰・肩すべてを痛め、「もうトレーニングが怖い」そう言っていた方です。
最初の3ヶ月はトレーニングを一切せず、ストレッチとコンディショニングのみ。そして3ヶ月後――痛みなくトレーニングを再開できました。
「2年ぶりにトレーニングが楽しいと思えた」
その言葉は、今でも忘れられません。
トレーニングだけでは足りない。ストレッチだけでも足りない。大切なのはバランスです。この2つを正しく組み合わせることで、
私はこれを「本物の健康」だと考えています。
これから同じ想いを共有できるトレーナーを育て、より多くの方の人生に価値を届けていきます。
Trainer
Exclusive Trainer ★★★★
D/LIGHT 代表
今まで運動が続かなかった方や、マッサージを受けても変わらなかった方へ。それはあなたのせいではありません。整えることと鍛えることをバランスよく取り入れることで、身体を変化へと導きます。
「身体を整え、あなたの人生をより豊かにする」それが僕のミッションです。
実績・経歴
保有資格
Exclusive Trainer ★★★★
ピラティストレーナー
アスリート時代の怪我やハードなトレーニングの経験から、身体の歪みや不調に悩んでいました。そこから「しなやかで美しい身体とは何か」を見つめ直し、今は一人一人に合わせた、心地よく整う身体づくりを大切にしています。
姿勢やボディラインに悩む方が、痛みや不調にとらわれず、好きなことを楽しめる毎日を過ごせるように。そして自分の身体をもっと好きになれるように。お客様と二人三脚で、安心感のあるサポートを心がけています。
実績・経歴
保有資格
ご予約・ご相談は、予約サイトまたは公式LINEから。
「何から始めればいいかわからない」という方こそ、お気軽にご相談ください。
